na wodę

Robisz tak. Bierzesz oliwę na łyżle i do gęby i trzymasz ja w gębie poźniej odrazu butelka z wodą, wode do gęby i połykasz wode a oliwe razem z nią. Czujesz tylko jak połykasz wode a oliwa sama poleci. Sam tak robie i nie ma problemu

Boję się, że AKG to taki pic-na-wodę-fotomontaż. Easy come, easy go... A firmy za pół roku wymyślą jakąś nową odmianę kreatyny o bardziej kosmicznym działaniu i wszyscy zapomną o AKG. Tak jak w reklamach proszków. Każdy następny jest bardziej z@***isty od poprzedniego, bo ma bardziej aktywne cząstki. Ten skrót przypomina mi OKG. Ciekawe, czy ktoś [...]

Facet przychodzi (niby) z konferencji, nawalony w trzy dupy... Podchodzi do niego żona i mówi: - Wiem, że nie byłeś na konferencji. Poszedłeś się schlać ty bezczelu jeden... Masz coś mi jeszcze do powiedzenia? - Chce mi się rzygać... - Zaczekaj, pójdę po miskę, bo mi jeszcze tu zapaskudzisz podłogę... Żona przychodzi... i mówi: - No [...]

[...] miejsce na 10 dni. Używać po l łyżce stołowej 3 razy dziennie. Do filiżanki o objętości 250 ml wsypać łyżkę mąki kukurydzianej i zalać wrzątkiem. Odstawić na noc. Rano wodę wypić, starając się nie zmącić osadu na dnie naczynia. W ciemną butelkę 0,73 l. wlać 0,5 l wódki. Dodać 200 g zmielonego czosnku, zakryć korkiem. Postawić w ciemnym [...]

troche nie rozumiem tego przygotowania: "wstawićdo] zamrażalnika o temepraturze -4C na 2-3 godziny.Po tym jak woda zamarznie,przebić powstały lód,a wodę zlać" tzn. że woda ma zamarznąć tylko z wierzchu tego naczynia a w środku nie?

nie no, zaraz sie za to wezme, ale musze cos pysznego wymyslic, zeby pociagnac dluzej, gorzej jak przychodzi jakas impreza. Wtedy jestem wyalienowana pzrez alkoholikow i pije wode a mam dwa pytania korzystajac 1. slodzik bardzo negatywnie wplywa na diete? Bo musze kawe slodzic ale jak bardzo, to pzrezyje moze 2. jak bym brala jakiegos spalacza [...]

Nie można powiedzieć ,że źle , na swój sposob robisz źle ,ale wiadomo nie będziesz cały czas wody sobie mroził jakąs w końcu trzeba pić ;) Ja od jakiegoś czasu wode sobie mrożę i jestem zadowolony, rzeczywiście jest lepsze samopoczucie i treningi są bardziej efektywne ...takie moje zdanie

[...] więc ochraniacz-pokrowiec do robienia zdjęć pod wodą i bardzo się ucieszył, że ma problem z głowy. Na to A. /koleżanka/: "ale to będziesz musiał wejśc do wody, albo pod wodę, żeby robić zdjęcia" RTFL P.S. Oczywiscie A. mowila to na powaznie. Blondynka zlapana na goracym uczynku!!! Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-07-07 14:16:23

nie zapominaj filarku, ze to jest forum. forum "trening" jak bys nie rozumial a slowo "trening" ma szerokie znaczenie. nie jest napisane przestarzaly trening albo klasyczny trening. robisz ludziom wode z mozgu bo masz silownie. Gdyby znali HST Twoja silownia swiecila by pystkami. Moze nie silownia ale Twoje rady. Sa z lekka [...]

nie zapominaj filarku, ze to jest forum. forum "trening" jak bys nie rozumial, a slowo "trening" ma szerokie znaczenie. nie jest napisane "przestarzaly trening" albo "klasyczny trening". kazdy ma prawo glosu. a moze przypomnialy ci sie stare czasy w ktorych ludzie nie mieli glosu towarzyszu? robisz ludziom [...]

Na treningu jedynie wode pić albo jakiego redbula

[...] pytanie: Skąd bierze się przyrost siły i masy po użyciu sterydów? Postaram się odpowiedzieć na to bardzo prosto i dosadnie! Steryd ma to do siebie, że bardzo mocno wiąże wodę (H20). Ogromne napompowanie wody i zatrzymanie jej w mięśniu na czas przyjmowania harmonu powoduje powstanie ogromnego TONUSU (napięcia) mięśniowego, które to napięcie [...]

XIM: przytrzumuj dłużej na tę strone. Tzn te 3 sec na pewno i rób tak jak pisali (wiecej do danej nogi) Jeżeli chodzi o folie.... Mając ją na brzuchu zaburzamy termoregulacje organizmu (brzucha) przez to, bardziej sie pocimy w tej cześnci "spalamy tłuszcz", wyrzucamy toxytny na zewnątrz. To działa jak "sauna". Ale 2 sprawy. 1 [...]

co na glud... ja mam potworny apetycik... ale znam kilka sztucze zjedz jajo na sucho nie popijajac go zadnym plynem... wypij wode z odrobina octu jablkowego... siemie lniane... jedz malimi ilosciami doslownie po kilka ziarenek... az uzbiera sie powiedzmy okolo 20-30g a nastepnie popij woda... ale z tym uwazaj bo to jest dobre jak ktos ma [...]

Ja nie pije gazowanej bo bekam przez cały czas na treningu i mam wrażenie że w czasie serii żołądek mi pęknie. W domu moge jeszcze wypić wode mineralna gazowaną ale te wszystkie napoje gazowane to dla mnie nie sa napojami

Hej, o ile sie zdolalem zorientowac nalezy tworzyc wlasna propozycje trenignu i czekac na "omowienie", o ktore niniejszyszm prosze. Gwoli wstepu: przez dwa lata trenowalem plywanie u pewnego Mgr-a WF, chodzilem raz na tydzien do niego, a poza tym sam sie ladowalem do basenu bonusowo, w porywach dodatkowo dwa razy w tygodniu (czyli razem 3), ale [...]

mysle ze maksylalnie polowe z tego. Spokojnie uzywaj takze polowek stylow, nie sa tak wymagajace pod wzgledem sily/kondycji a przy okazji mozesz popracowac nad technika, a wiec: -ruch delfinowy z deska w rekach i miedzy nogami (ostroznie na plecy!) -rece do kraula(brzuch /plecy) z deska miedzy nogami -nogi do kraula(brzuch /plecy) z deska w [...]

elorap. Czy zwykla wode moge zastapic normlanie ta woda cytrynowa? Czy tylko moge pozwolic sobie na nia od czasu do czasu. Pytanie to zdaje poniewaz woda ta posiada cukier, jakies substancje konserwujace i nie wiem czy pijac ja codzennie nie bedzie zle T_t

ja czasem kupuje taka wode (nie zywaca ale cytrynowa) zeby wypic wokncu cos innego bo ile zwykła wode mozan pic ta co ja kupuje ma chyba mnije niz 0,5 kcal na 100 ml wiec luz

hmm, dziwne, że masz z tym problemy Bardzo smaczny gainer jak dla mnie. No cóż, może spróbuj chociaż mieszać wodę z mlekiem, jeśli nie jesteś, aż tak strasznie uczulony na mleko. Oprócz tego to ewentualnie zostają soki lub wymiana gainera z kimś innym